经常有小伙伴问我怎么克服当众发言会紧张的问题，因为他们觉得自己在台上讲话时经常头脑一片空白、容易变得...
社交恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自...
